Autoevaluaciones de salud mental
Explore cribados educativos gratuitos sobre muchos temas de salud mental y solicite después el apoyo de un profesional cualificado.
¿No sabe por dónde empezar?
Haga un breve cribado universal para ver qué autoevaluaciones temáticas pueden ser más relevantes para usted.
Preocupaciones frecuentes
Autoevaluación de TEPT
¿Flashbacks, pesadillas o sensación de alerta tras un trauma? Haga un cribado breve.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de ansiedad social
¿Miedo al juicio, evitar eventos sociales o síntomas físicos en contextos sociales? Haga un cribado de 6 preguntas.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de burnout
¿Agotamiento emocional, cinismo o menor sensación de logro en el trabajo? Haga un cribado de 6 preguntas.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de estrés
¿Se siente abrumado, tenso o incapaz de afrontar la situación? Haga un cribado de 6 preguntas.
Hacer test gratuitoAutoevaluación del estado de ánimo posparto
¿Estado de ánimo bajo, ansiedad o dificultad para vincularse tras el parto? Haga un cribado de 7 preguntas.
Hacer test gratuitoAutoevaluación TDAH
¿Dificultad para concentrarse, inquietud o desorganización? Haga un cribado breve.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de ansiedad
¿Preocupación persistente, tensión o síntomas físicos de ansiedad? Haga un cribado de 7 preguntas.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de depresión
¿Estado de ánimo bajo, pérdida de interés o fatiga? Haga un cribado de 9 preguntas basado en síntomas comunes de depresión.
Hacer test gratuitoTemas especializados
Autoevaluación de TOC
¿Pensamientos intrusivos o rituales repetitivos que ocupan mucho tiempo? Haga un cribado breve.
Hacer test gratuitoAutoevaluación del estado de ánimo bipolar
¿Periodos de ánimo elevado, menos sueño o bajones profundos? Haga un cribado breve.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de preocupaciones alimentarias
¿Restricción alimentaria, atracones o preocupación por el peso? Haga un cribado breve.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de consumo de sustancias
¿Dificultad para controlar el consumo de alcohol o drogas? Haga un cribado breve.
Hacer test gratuitoFamilia, juventud y otras preocupaciones
Autoevaluación de salud mental juvenil
Para adolescentes y jóvenes adultos: ¿cambios de ánimo, preocupación o comportamiento? Haga un cribado de 6 preguntas.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de bienestar de padres e hijos
¿Estrés parental o preocupaciones por el ánimo o comportamiento de su hijo? Haga un cribado de 6 preguntas.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de preocupaciones sobre psicosis
¿Oír o ver cosas que otros no perciben, o creencias inusuales? Haga un cribado breve.
Hacer test gratuitoAutoevaluación de juego
¿Dificultad para controlar el juego o daño financiero? Haga un cribado breve.
Hacer test gratuito