¿Podría tener TEPT?

Tras un evento traumático, muchas personas experimentan recuerdos angustiosos, mayor alerta o entumecimiento emocional. Esta página explica signos comunes y ofrece un cribado educativo gratuito — no es un diagnóstico.

Signos comunes tras un trauma

  • Recuerdos intrusivos, flashbacks o pesadillas sobre el evento
  • Evitar recordatorios del trauma o hablar de ello
  • Sensación de alerta, sobresaltarse con facilidad o hipervigilancia
  • Cambios negativos en el estado de ánimo, las creencias o la sensación de seguridad
  • Dificultad para dormir o concentrarse relacionada con el trauma
  • Sentirse distante de los demás o emocionalmente entumecido

¿Podría el estrés relacionado con el trauma estar afectándole?

Esta breve autoevaluación puede ayudarle a reflexionar sobre sus experiencias. Solo un profesional cualificado puede evaluar si el TEPT u otra condición explica sus síntomas.

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