¿Podría tener TEPT?
Tras un evento traumático, muchas personas experimentan recuerdos angustiosos, mayor alerta o entumecimiento emocional. Esta página explica signos comunes y ofrece un cribado educativo gratuito — no es un diagnóstico.
Signos comunes tras un trauma
- Recuerdos intrusivos, flashbacks o pesadillas sobre el evento
- Evitar recordatorios del trauma o hablar de ello
- Sensación de alerta, sobresaltarse con facilidad o hipervigilancia
- Cambios negativos en el estado de ánimo, las creencias o la sensación de seguridad
- Dificultad para dormir o concentrarse relacionada con el trauma
- Sentirse distante de los demás o emocionalmente entumecido
¿Podría el estrés relacionado con el trauma estar afectándole?
Esta breve autoevaluación puede ayudarle a reflexionar sobre sus experiencias. Solo un profesional cualificado puede evaluar si el TEPT u otra condición explica sus síntomas.
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