¿Tengo TDAH?

Muchos adultos se preguntan si las dificultades de atención indican TDAH. Esta página explica signos comunes y ofrece un cribado educativo gratuito — no es un diagnóstico.

Signos comunes del TDAH en adultos

  • Dificultad para mantener la atención en tareas o conversaciones
  • Perder objetos con frecuencia, incumplir plazos o sentirse desorganizado
  • Inquietud o dificultad para relajarse
  • Actuar o hablar sin pensar las cosas
  • Procrastinar a pesar de querer empezar las tareas
  • Síntomas presentes desde la infancia o adolescencia en muchos casos

¿Podría ser TDAH?

Una breve autoevaluación puede ayudarle a reflexionar sobre sus experiencias. Solo un profesional cualificado puede evaluar si el TDAH explica sus síntomas.

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