Самооценки психического здоровья

Изучите бесплатные образовательные скрининги по многим темам психического здоровья и затем запросите поддержку квалифицированного специалиста.

Не знаете, с чего начать?

Пройдите короткий универсальный скрининг, чтобы увидеть, какие тематические самооценки могут быть для вас наиболее актуальны.

Частые проблемы

Самооценка ПТСР

Флешбэки, кошмары или чувство напряжённости после травмы? Пройдите короткий скрининг.

Пройти бесплатный тест

Самооценка социальной тревоги

Страх осуждения, избегание социальных событий или физические симптомы в общении? Пройдите скрининг из 6 вопросов.

Пройти бесплатный тест

Самооценка выгорания

Эмоциональное истощение, цинизм или снижение продуктивности на работе? Пройдите скрининг из 6 вопросов.

Пройти бесплатный тест

Самооценка стресса

Чувствуете перегрузку, напряжение или потерю контроля? Пройдите скрининг из 6 вопросов.

Пройти бесплатный тест

Настроение после родов — самооценка

Подавленное настроение, тревога или трудности с привязанностью после родов? Пройдите скрининг из 7 вопросов.

Пройти бесплатный тест

Самооценка СДВГ

Трудности с концентрацией, беспокойство или дезорганизация? Пройдите короткий скрининг.

Пройти бесплатный тест

Самооценка тревоги

Постоянное беспокойство, напряжение или физические симптомы тревоги? Пройдите скрининг из 7 вопросов.

Пройти бесплатный тест

Самооценка депрессии

Подавленное настроение, потеря интереса или усталость? Пройдите скрининг из 9 вопросов о распространённых симптомах депрессии.

Пройти бесплатный тест

Специализированные темы

Семья, молодёжь и другие проблемы