Может ли у меня быть ОКР?
У многих людей бывают нежелательные мысли или привычки. Когда навязчивые мысли или повторяющиеся действия вызывают значительный дискомфорт или отнимают много времени, многие задаются вопросом об ОКР. Этот образовательный скрининг поможет поразмыслить — это не диагноз.
Распространённые признаки, связанные с ОКР
- Повторяющиеся нежелательные мысли, образы или импульсы, которые кажутся навязчивыми
- Повторяющиеся действия или ментальные ритуалы для снижения тревоги
- Значительное время, потраченное на навязчивости или компульсии
- Дискомфорт, когда ритуалы не выполняются или мысли не нейтрализуются
- Проверки, уборка, упорядочивание или повторения сверх необходимого
- Симптомы мешают работе, отношениям или повседневной жизни
Могут ли обсессивно-компульсивные паттерны влиять на вас?
Эта краткая самооценка поможет вам поразмыслить. Только квалифицированный специалист может определить, объясняет ли ОКР ваши симптомы.
Начать бесплатную самооценку