Autotestes de saúde mental
Explore rastreios educativos gratuitos sobre muitos temas de saúde mental e solicite depois apoio de um profissional qualificado.
Não sabe por onde começar?
Faça um breve rastreio universal para ver quais autotestes temáticos podem ser mais relevantes para si.
Preocupações comuns
Autoteste de PTSD
Flashbacks, pesadilas o sensación de alerta tras um trauma? Faça um rastreio breve.
Fazer teste gratuitoAutoteste de ansiedade social
Miedo al juicio, evitar eventos sociales o sintomas físicos en contextos sociales? Faça um rastreio de 6 preguntas.
Fazer teste gratuitoAutoteste de burnout
Agotamiento emocional, cinismo o menor sensación de logro en o trabalho? Faça um rastreio de 6 preguntas.
Fazer teste gratuitoAutoteste de stress
Se siente abrumado, tenso o incapaz de afrontar a situación? Faça um rastreio de 6 preguntas.
Fazer teste gratuitoAutoteste do estado de ánimo posparto
Estado de ánimo bajo, ansiedade o dificultad para vincularse tras o parto? Faça um rastreio de 7 preguntas.
Fazer teste gratuitoAutoteste TDAH
Dificuldade em concentrar-se, inquietação ou desorganização? Faça um rastreio breve.
Fazer teste gratuitoAutoteste de ansiedade
Preocupação persistente, tensão ou sintomas físicos de ansiedade? Faça um rastreio de 7 perguntas.
Fazer teste gratuitoAutoteste de depressão
Humor baixo, perda de interesse ou fadiga? Faça um rastreio de 9 perguntas baseado em sintomas comuns de depressão.
Fazer teste gratuitoTópicos especializados
Autoteste de TOC
Pensamientos intrusivos o rituales repetitivos que ocupan mucho tiempo? Faça um rastreio breve.
Fazer teste gratuitoAutoteste do estado de ánimo bipolar
Periodos de ánimo elevado, menos sueño o bajones profundos? Faça um rastreio breve.
Fazer teste gratuitoAutoteste de preocupaciones alimentarias
Restricción alimentaria, atracones o preocupación por o peso? Faça um rastreio breve.
Fazer teste gratuitoAutoteste de consumo de sustancias
Dificultad para controlar o consumo de alcohol o drogas? Faça um rastreio breve.
Fazer teste gratuitoFamília, juventude e outras preocupações
Autoteste de saúde mental juvenil
Para adolescentes y jóvenes adultos: cambios de ánimo, preocupación o comportamiento? Faça um rastreio de 6 preguntas.
Fazer teste gratuitoAutoteste de bienestar de pais e hijos
Estrés parental o preocupaciones por o ánimo o comportamiento de o seu hijo? Faça um rastreio de 6 preguntas.
Fazer teste gratuitoAutoteste de preocupaciones sobre psicosis
Oír o ver cosas que otros no perciben, o creencias inusuales? Faça um rastreio breve.
Fazer teste gratuitoAutoteste de juego
Dificultad para controlar o juego o daño financiero? Faça um rastreio breve.
Fazer teste gratuito