Tenho TDAH?
Muitos adultos questionam-se se as dificuldades de atenção significam TDAH. Esta página explica sinais comuns e oferece um rastreio educativo gratuito — não é um diagnóstico.
Sinais comuns de TDAH em adultos
- Dificuldade em manter a atenção em tarefas ou conversas
- Perder frequentemente objetos, falhar prazos ou sentir-se desorganizado
- Inquietação ou dificuldade em relaxar
- Agir ou falar sem pensar nas coisas
- Procrastinar apesar de querer começar tarefas
- Sintomas frequentemente presentes desde a infância ou adolescência
Poderia ser TDAH?
Um breve autoteste pode ajudá-lo a refletir sobre as suas experiências. Apenas um profissional qualificado pode avaliar se o TDAH explica os seus sintomas.
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