Signos comunes de burnout
- Sentirse emocionalmente agotado o vaciado por o trabalho
- Dificultad para recuperar energía tras a jornada laboral o en días libres
- Creciente cinismo, distanciamiento o negatividad hacia o trabalho
- Menor sensación de logro o eficacia
- Irritabilidad o dificultad para concentrarse relacionada con o stress laboral
- Síntomas físicos como dolores de cabeza o problemas de sueño relacionados con o trabalho
Podría o burnout estar afectándole?
Este rastreio apoya a reflexión sobre o agotamiento relacionado con o trabalho. Un profesional puede ayudarle a entender opciones de recuperación y apoyo.
Iniciar autoteste gratuito