Sinais comuns de depressão
- Humor baixo, tristeza ou vazio
- Perda de interesse ou prazer em atividades
- Alterações do sono (demasiado ou de menos)
- Fadiga ou pouca energia
- Pouco apetite ou comer em excesso
- Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva
Poderia ser depressão?
Se tem sofrido há mais de duas semanas, uma avaliação profissional pode ajudar. Este rastreio serve apenas para reflexão.
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