Auto-évaluations de santé mentale

Explorez des dépistages éducatifs gratuits sur de nombreux sujets de santé mentale, puis demandez l'aide d'un professionnel qualifié.

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Faites un bref dépistage universel pour découvrir quelles auto-évaluations thématiques pourraient être les plus pertinentes pour vous.

Dépistage universel de santé mentale

Court dépistage couvrant les sujets courants de santé mentale — obtenez des auto-évaluations de suivi suggérées.

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Préoccupations courantes

Auto-évaluation TSPT

Flashbacks, cauchemars ou sensation d'être sur ses gardes après un traumatisme ? Faites un court dépistage.

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Auto-évaluation anxiété sociale

Peur du jugement, évitement des événements sociaux ou symptômes physiques en situation sociale ? Faites un dépistage de 6 questions.

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Auto-évaluation burnout

Épuisement émotionnel, cynisme ou sentiment d'accomplissement réduit au travail ? Faites un dépistage de 6 questions.

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Auto-évaluation stress

Vous sentez-vous dépassé, tendu ou incapable de faire face ? Faites un dépistage de 6 questions.

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Auto-évaluation humeur post-partum

Humeur basse, anxiété ou difficultés de lien après la naissance ? Faites un dépistage de 7 questions.

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Auto-évaluation TDAH

Difficultés de concentration, agitation ou désorganisation ? Faites un court dépistage.

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Auto-évaluation anxiété

Inquiétudes persistantes, tension ou symptômes physiques d'anxiété ? Faites un dépistage de 7 questions.

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Auto-évaluation dépression

Humeur basse, perte d'intérêt ou fatigue ? Faites un dépistage de 9 questions basé sur les symptômes courants de la dépression.

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Sujets spécialisés

Auto-évaluation TOC

Pensées intrusives ou rituels répétitifs prenant beaucoup de temps ? Faites un court dépistage.

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Auto-évaluation humeur bipolaire

Périodes d'humeur élevée, sommeil réduit ou profonds bas ? Faites un court dépistage.

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Auto-évaluation préoccupations alimentaires

Restriction alimentaire, hyperphagie ou préoccupation liée au poids ? Faites un court dépistage.

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Auto-évaluation consommation de substances

Difficulté à contrôler la consommation d'alcool ou de drogues ? Faites un court dépistage.

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Famille, jeunesse et autres préoccupations

Auto-évaluation santé mentale des jeunes

Pour les adolescents et jeunes adultes : changements d'humeur, d'inquiétude ou de comportement ? Faites un dépistage de 6 questions.

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Auto-évaluation bien-être parent-enfant

Stress parental ou inquiétudes sur l'humeur ou le comportement de votre enfant ? Faites un dépistage de 6 questions.

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Auto-évaluation préoccupations liées à la psychose

Entendre ou voir des choses que d'autres ne perçoivent pas, ou croyances inhabituelles ? Faites un court dépistage.

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Auto-évaluation jeu d'argent

Difficulté à contrôler le jeu ou préjudice financier ? Faites un court dépistage.

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