Pourrais-je avoir un TSPT ?
Après un événement traumatique, de nombreuses personnes ressentent des souvenirs pénibles, une vigilance accrue ou un engourdissement émotionnel. Cette page explique les signes courants et propose un dépistage éducatif gratuit — pas un diagnostic.
Signes courants après un traumatisme
- Souvenirs intrusifs, flashbacks ou cauchemars liés à l'événement
- Éviter les rappels du traumatisme ou en parler
- Se sentir sur ses gardes, sursauter facilement ou être en hypervigilance
- Changements négatifs d'humeur, de croyances ou de sentiment de sécurité
- Difficultés de sommeil ou de concentration liées au traumatisme
- Se sentir détaché des autres ou émotionnellement engourdi
Le stress lié au traumatisme pourrait-il vous affecter ?
Cette courte auto-évaluation peut vous aider à réfléchir à vos expériences. Seul un professionnel qualifié peut déterminer si un TSPT ou un autre trouble explique vos symptômes.
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