Signes courants du burnout
- Se sentir émotionnellement vidé ou épuisé par le travail
- Difficulté à récupérer de l'énergie après la journée de travail ou les jours de repos
- Cynisme, détachement ou négativité croissants vis-à-vis du travail
- Sentiment réduit d'accomplissement ou d'efficacité
- Irritabilité ou difficultés de concentration liées au stress au travail
- Symptômes physiques tels que maux de tête ou troubles du sommeil liés au travail
Le burnout pourrait-il vous affecter ?
Ce dépistage favorise la réflexion sur l'épuisement lié au travail. Un professionnel peut vous aider à comprendre les options de rétablissement et de soutien.
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