Самооцінки психічного здоров'я

Ознайомтеся з безкоштовними освітніми скринінгами з багатьох тем психічного здоров'я, а потім зверніться по підтримку до кваліфікованого фахівця.

Не знаєте, з чого почати?

Пройдіть короткий універсальний скринінг, щоб дізнатися, які тематичні самооцінки можуть бути для вас найбільш актуальними.

Поширені занепокоєння

Самооцінка ПТСР

Флешбеки, кошмари чи відчуття напруженості після травми? Пройдіть короткий скринінг.

Пройти безкоштовний тест

Самооцінка соціальної тривоги

Страх оцінювання, уникання соціальних подій чи фізичні симптоми в соціальних ситуаціях? Пройдіть скринінг із 6 запитань.

Пройти безкоштовний тест

Самооцінка вигорання

Емоційне виснаження, цинізм чи зниження ефективності на роботі? Пройдіть скринінг із 6 запитань.

Пройти безкоштовний тест

Самооцінка стресу

Відчуваєте перевантаження, напругу чи не можете впоратися? Пройдіть скринінг із 6 запитань.

Пройти безкоштовний тест

Самооцінка настрою після пологів

Пригнічений настрій, тривога чи труднощі з прив'язаністю після пологів? Пройдіть скринінг із 7 запитань.

Пройти безкоштовний тест

Самооцінка СДУГ

Труднощі з концентрацією, неспокій чи дезорганізація? Пройдіть короткий скринінг.

Пройти безкоштовний тест

Самооцінка тривоги

Постійне занепокоєння, напруга чи фізичні симптоми тривоги? Пройдіть скринінг із 7 запитань.

Пройти безкоштовний тест

Самооцінка депресії

Пригнічений настрій, втрата інтересу чи втома? Пройдіть скринінг із 9 запитань про поширені симптоми депресії.

Пройти безкоштовний тест

Спеціалізовані теми

Сім'я, молодь та інші занепокоєння