Поширені ознаки вигорання
- Відчуття емоційного виснаження або спустошення від роботи
- Труднощі з відновленням енергії після робочого дня або у вихідні
- Зростаючий цинізм, відчуженість або негативність щодо роботи
- Зниження відчуття досягнень або ефективності
- Дратівливість або труднощі з концентрацією, пов'язані з робочим стресом
- Фізичні симптоми, такі як головний біль або проблеми зі сном, пов'язані з роботою
Чи може вигорання впливати на вас?
Цей скринінг допомагає осмислити робоче виснаження. Фахівець може допомогти зрозуміти варіанти відновлення та підтримки.
Почати безкоштовну самооцінку