Чи маю я тривогу?
Іноді відчувати тривогу — це нормально. Коли занепокоєння, напруга або фізичні симптоми тривають, багато хто замислюється, чи не стала тривога проблемою. Цей освітній скринінг допоможе пораздумати — це не діагноз.
Поширені ознаки тривоги
- Відчуття нервозності, тривоги або напруженості
- Неможливість зупинити або контролювати занепокоєння
- Неспокій або труднощі з розслабленням
- Легка дратівливість
- М'язова напруга або фізичний неспокій
- Проблеми зі сном, пов'язані з занепокоєнням
Чи може це бути тривога?
Цей короткий тест розглядає симптоми, часто зустрічані при генералізованій тривозі. Фахівець може визначити, що відбувається з вами.
Почати безкоштовну самооцінкуПов'язані теми
Самооцінка ПТСР
Флешбеки, кошмари чи відчуття напруженості після травми? Пройдіть короткий скринінг.
Почати безкоштовну самооцінкуСамооцінка соціальної тривоги
Страх оцінювання, уникання соціальних подій чи фізичні симптоми в соціальних ситуаціях? Пройдіть скринінг із 6 запитань.
Почати безкоштовну самооцінку