Zelftests mentale gezondheid
Ontdek gratis educatieve screenings over veel onderwerpen rond mentale gezondheid en vraag daarna ondersteuning van een gekwalificeerde professional.
Weet u niet waar u moet beginnen?
Doe een korte universele screening om te zien welke thematische zelftests voor u het meest relevant kunnen zijn.
Veelvoorkomende klachten
PTSS-zelftest
Flashbacks, nachtmerries of gespannen gevoel na trauma? Doe een korte screening.
Doe gratis testSociale-angst-zelftest
Angst voor oordeel, sociale evenementen vermijden of lichamelijke klachten in sociale situaties? Doe een screening van 6 vragen.
Doe gratis testBurnout-zelftest
Emotionele uitputting, cynisme of minder prestaties op het werk? Doe een screening van 6 vragen.
Doe gratis testStress-zelftest
Voelt u zich overweldigd, gespannen of niet meer in staat om ermee om te gaan? Doe een screening van 6 vragen.
Doe gratis testStemming na de geboorte — zelftest
Somberheid, angst of moeite met hechting na de geboorte? Doe een screening van 7 vragen.
Doe gratis testADHD-zelftest
Moeite met focussen, rusteloosheid of ongeorganiseerdheid? Doe een korte screening.
Doe gratis testAngst-zelftest
Aanhoudende zorgen of spanning? Doe een screening van 7 vragen.
Doe gratis testDepressie-zelftest
Somberheid, geen interesse of vermoeidheid? Screening van 9 vragen.
Doe gratis testGespecialiseerde onderwerpen
OCD-zelftest
Opdringerige gedachten of herhalende rituelen die veel tijd kosten? Doe een korte screening.
Doe gratis testBipolaire stemming — zelftest
Periodes van opgewekte stemming, minder slaap of diepe depressie? Doe een korte screening.
Doe gratis testEetgerelateerde klachten — zelftest
Eten beperken, eetbuien of bezorgdheid over gewicht? Doe een korte screening.
Doe gratis testMiddelengebruik — zelftest
Moeite met het beheersen van alcohol- of druggebruik? Doe een korte screening.
Doe gratis testGezin, jeugd en andere klachten
Jeugd mentale gezondheid — zelftest
Voor tieners en jongvolwassenen: stemmings-, zorg- of gedragsveranderingen? Doe een screening van 6 vragen.
Doe gratis testOuder- en kindwelzijn — zelftest
Ouderstress of zorgen over de stemming of het gedrag van uw kind? Doe een screening van 6 vragen.
Doe gratis testPsychose-gerelateerde klachten — zelftest
Dingen horen of zien die anderen niet waarnemen, of ongewone overtuigingen? Doe een korte screening.
Doe gratis testGokken — zelftest
Moeite met het beheersen van gokken of financiële schade? Doe een korte screening.
Doe gratis test