Heb ik sociale angst?

Veel mensen voelen zich nerveus in sociale situaties. Wanneer angst voor gênantheid of oordeel leidt tot vermijding of belasting, vragen mensen zich vaak af of sociale angst een rol speelt. Deze educatieve screening helpt u reflecteren — het is geen diagnose.

Veelvoorkomende tekenen van sociale angst

  • Intense angst om beoordeeld of in verlegenheid gebracht te worden in sociale situaties
  • Vergaderingen, feesten, spreken of eten in het openbaar vermijden
  • Lichamelijke klachten zoals blozen, zweten of trillen wanneer u wordt waargenomen
  • Dagen van tevoren piekeren over een sociaal evenement
  • Weten dat de angst overdreven is maar het gevoel hebben er geen controle over te hebben
  • Sociale situaties die werk, school of relaties beïnvloeden

Zou sociale angst u kunnen beïnvloeden?

Deze korte test kijkt naar symptomen die vaak voorkomen bij sociale angst. Een professional kan verduidelijken wat bij u speelt.

Start gratis zelftest

Gerelateerde onderwerpen