Udforsk gratis oplysende screenings inden for mange emner om mental sundhed, og anmod derefter om støtte fra en kvalificeret fagperson.
Tag en kort universel screening for at se, hvilke emnespecifikke selvtests der kan være mest relevante for dig.
Flashbacks, mareridt eller følelse af at være på vagt efter et trauma? Tag en kort screening.
Tag gratis testAngst for at blive dømt, undgåelse af sociale begivenheder eller fysiske symptomer i sociale situationer? Tag en screening med 6 spørgsmål.
Tag gratis testFølelsesmæssig udmattelse, cynisme eller mindre præstation på arbejdet? Tag en screening med 6 spørgsmål.
Tag gratis testFøler du dig overvældet, anspændt eller ude af stand til at klare det? Tag en screening med 6 spørgsmål.
Tag gratis testLavt humør, angst eller svært ved at knytte bånd efter fødslen? Tag en screening med 7 spørgsmål.
Tag gratis testSvært at fokusere, rastløshed eller desorganisering? Tag en kort screening.
Tag gratis testVedvarende bekymring, spænding eller fysiske angstsymptomer? Tag en screening med 7 spørgsmål.
Tag gratis testLavt humør, interessetab eller træthed? Tag en screening med 9 spørgsmål baseret på almindelige depressionssymptomer.
Tag gratis testPåtrængende tanker eller gentagne ritualer, der tager meget tid? Tag en kort screening.
Tag gratis testPerioder med højere humør, mindre søvn eller dybe lavpunkter? Tag en kort screening.
Tag gratis testBegrænsning af mad, overspisning eller optagethed af vægt? Tag en kort screening.
Tag gratis testSvært ved at kontrollere alkohol- eller stofbrug? Tag en kort screening.
Tag gratis testFor teenagere og unge voksne: humør-, bekymrings- eller adfærdsændringer? Tag en screening med 6 spørgsmål.
Tag gratis testForældrestress eller bekymringer om dit barns humør eller adfærd? Tag en screening med 6 spørgsmål.
Tag gratis testHører eller ser ting, andre ikke gør, eller usædvanlige overbevisninger? Tag en kort screening.
Tag gratis testSvært ved at kontrollere spil eller økonomisk skade? Tag en kort screening.
Tag gratis test