Har jeg social angst?

Mange føler sig nervøse i sociale situationer. Når angst for pinlighed eller dømmekraft fører til undgåelse eller belastning, undrer mange sig over, om social angst er involveret. Denne oplysende screening kan hjælpe med refleksion — den er ikke en diagnose.

Almindelige tegn på social angst

  • Intens angst for at blive dømt eller gjort pinlig i sociale situationer
  • Undgåelse af møder, fester, at tale eller spise offentligt
  • Fysiske symptomer som rødmen, sved eller rysten, når man bliver observeret
  • Bekymring i dagevis før en social begivenhed
  • At vide, at angsten er overdreven, men føle sig ude af stand til at kontrollere den
  • Sociale situationer, der påvirker arbejde, skole eller relationer

Kunne social angst påvirke dig?

Denne korte test ser på symptomer, der ofte ses ved social angst. En fagperson kan afklare, hvad der foregår for dig.

Start gratis selvtest

Relaterede emner