Almindelige tegn på burnout
- Føle sig følelsesmæssigt udmattet eller tømt af arbejdet
- Svært ved at få energi tilbage efter arbejdsdagen eller på fridage
- Voksende cynisme, afstand eller negativitet over for arbejdet
- Reduceret følelse af præstation eller effektivitet
- Irritabilitet eller koncentrationsproblemer knyttet til arbejdsstress
- Fysiske symptomer som hovedpine eller søvnproblemer relateret til arbejdet
Kunne burnout påvirke dig?
Denne screening understøtter refleksion over arbejdsrelateret udmattelse. En fagperson kan hjælpe dig med at forstå muligheder for restitution og støtte.
Start gratis selvtest