Har jeg angst?
At føle sig ængstelig nogle gange er normalt. Når bekymring, spænding eller fysiske symptomer vedvarer, spørger mange, om angst er blevet et problem. Denne oplysende screening kan hjælpe med refleksion — den er ikke en diagnose.
Almindelige tegn på angst
- Føle sig nervøs, ængstelig eller anspændt
- Ikke kunne stoppe eller kontrollere bekymringer
- Rastløshed eller svært ved at slappe af
- Blive let irriteret
- Muskelspænding eller fysisk rastløshed
- Søvnproblemer knyttet til bekymring
Kunne det være angst?
Denne korte test ser på symptomer, der ofte ses ved generaliseret angst. En fagperson kan afgøre, hvad der foregår for dig.
Start gratis selvtestRelaterede emner
PTSD-selvtest
Flashbacks, mareridt eller følelse af at være på vagt efter et trauma? Tag en kort screening.
Start gratis selvtestSocial-angst-selvtest
Angst for at blive dømt, undgåelse af sociale begivenheder eller fysiske symptomer i sociale situationer? Tag en screening med 6 spørgsmål.
Start gratis selvtest