← Tillbaka till artikeln

Stress — självtest

Svara utifrån hur du känt dig den senaste månaden. Välj alternativet som bäst beskriver din upplevelse.

1. Hur ofta har du känt dig upprörd över något oväntat?
2. Hur ofta har du känt att du inte kan kontrollera de viktiga sakerna i ditt liv?
3. Hur ofta har du känt dig nervös eller stressad?
4. Hur ofta har du känt dig trygg i att du kan hantera personliga problem?
5. Hur ofta har du känt att saker gick som du ville?
6. Hur ofta har du insett att du inte klarade av allt du hade att göra?

0 av 6 besvarade