Autoteste de ansiedade social

En as últimas dos semanas, com que frequência le han molestado os siguientes problemas?

1. El miedo a a vergüenza me llevó a evitar hacer cosas o hablar con personas

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

2. Evité actividades en as que era o centro de atención

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

3. Sentir vergüenza o parecer tonto estuvo entre mis peores miedos

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

4. Temí hacer cosas o hablar con personas porque podrían juzgarme

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

5. Me sentí ansioso en situaciones sociales donde otros podían observarme

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

6. Evité situaciones sociales porque temía comportarme de forma vergonzosa

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

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Informação importante

Esta ferramenta é apenas uma ajuda de rastreio por autoteste. Não fornece um diagnóstico médico.
Não substitui uma avaliação por um profissional qualificado em saúde mental. Se está preocupado com a sua saúde, procure aconselhamento profissional.
Se está em crise ou pode fazer mal a si ou a outros, contacte imediatamente os serviços de emergência (112 na UE) ou a Linha SNS24 (808 24 24 24) ou SOS Voz Amiga (213 544 545) em Portugal.

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