Czy mam lęk?

Czasem odczuwać lęk jest normalne. Gdy niepokój, napięcie lub objawy fizyczne utrzymują się, wiele osób zastanawia się, czy lęk stał się problemem. To edukacyjne badanie przesiewowe może pomóc w refleksji — to nie diagnoza.

Typowe objawy lęku

  • Uczucie nerwowości, lęku lub napięcia
  • Niemożność przerwania lub kontrolowania martwienia się
  • Niepokój lub trudności z relaksacją
  • Łatwe drażnienie się lub irytacja
  • Napięcie mięśni lub fizyczny niepokój
  • Problemy ze snem związane z martwieniem się

Czy to może być lęk?

Ten krótki test bada objawy często występujące przy lęku uogólnionym. Specjalista może określić, co się u Ciebie dzieje.

Rozpocznij bezpłatny autotest

Powiązane tematy