Czy mam sociale lęk?

Wielu ludzi voelen zich nerveus in sociale situaties. Wanneer lęk voor gênantheid of oordeel leidt tot vermijding of belasting, vragen mensen zich vaak af of sociale lęk een rol speelt. Deze edukacyjne badanie przesiewowe helpt reflecteren — het is to nie diagnoza.

Typowe objawy van sociale lęk

  • Intense lęk om beoordeeld of in verlegenheid gebracht te worden in sociale situaties
  • Vergaderingen, feesten, spreken of eten in het openbaar vermijden
  • Lichamelijke klachten zoals blozen, zweten of trillen wanneer wordt waargenomen
  • Dagen van tevoren piekeren over een sociaal evenement
  • Weten dat de lęk overdreven is maar het gevoel hebben er geen controle over te hebben
  • Sociale situaties die werk, school of relaties beïnvloeden

Czy sociale lęk kunnen beïnvloeden?

Deze korte test kijkt naar objawy die vaak voorkomen bij sociale lęk. Een professional kan verduidelijken wat bij speelt.

Rozpocznij bezpłatny autotest

Powiązane tematy