← Tilbake til artikkelen

Stress-selvtest

Svar basert på hvordan du har hatt det den siste måneden. Velg alternativet som best beskriver opplevelsen din.

1. Hvor ofte har du følt deg opprørt over noe uventet?
2. Hvor ofte har du følt at du ikke kunne kontrollere de viktige tingene i livet ditt?
3. Hvor ofte har du følt deg nervøs eller stresset?
4. Hvor ofte har du følt deg trygg på evnen din til å håndtere personlige problemer?
5. Hvor ofte har du følt at ting gikk som du ønsket?
6. Hvor ofte har du oppdaget at du ikke klarte alt du skulle?

0 av 6 besvart