Autoevaluación del estado de ánimo posparto

En las últimas dos semanas, ¿con qué frecuencia le han molestado los siguientes problemas?

1. He podido reír y ver el lado divertido de las cosas

Nada en absolutoVarios díasMás de la mitad de los díasCasi todos los días

2. He esperado con ilusión hacer cosas

Nada en absolutoVarios díasMás de la mitad de los díasCasi todos los días

3. Me he culpado innecesariamente cuando las cosas salían mal

Nada en absolutoVarios díasMás de la mitad de los díasCasi todos los días

4. He estado ansioso o preocupado sin motivo aparente

Nada en absolutoVarios díasMás de la mitad de los díasCasi todos los días

5. Me he sentido asustado o en pánico sin motivo aparente

Nada en absolutoVarios díasMás de la mitad de los díasCasi todos los días

6. Las cosas me han superado

Nada en absolutoVarios díasMás de la mitad de los díasCasi todos los días

7. He estado tan infeliz que me ha costado dormir

Nada en absolutoVarios díasMás de la mitad de los díasCasi todos los días

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Información importante

Esta herramienta es solo una ayuda de cribado por autoevaluación. No proporciona un diagnóstico médico.
No sustituye una evaluación por un profesional cualificado en salud mental. Si le preocupa su salud, busque asesoramiento profesional.
Si está en crisis o podría hacerse daño o dañar a otros, contacte de inmediato con los servicios de emergencia (112 en la UE) o la línea 024 de atención a la conducta suicida en España.

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