PTBS-Selbsttest

Antworten Sie auf Basis dessen, wie Sie sich im vergangenen Monat gefühlt haben. Wählen Sie die Option, die Ihre Erfahrung am besten beschreibt.

1. Wie oft hatten Sie wiederholte, belastende Erinnerungen, Gedanken oder Bilder einer belastenden Erfahrung?

NieSeltenManchmalOftSehr oft

2. Wie oft hatten Sie wiederholte, belastende Träume über eine belastende Erfahrung?

NieSeltenManchmalOftSehr oft

3. Wie oft fühlten oder handelten Sie plötzlich, als würde sich eine belastende Erfahrung wiederholen?

NieSeltenManchmalOftSehr oft

4. Wie oft fühlten Sie sich sehr aufgewühlt, wenn etwas Sie an eine belastende Erfahrung erinnerte?

NieSeltenManchmalOftSehr oft

5. Wie oft haben Sie Gedanken, Gefühle oder Erinnerungen an eine belastende Erfahrung vermieden?

NieSeltenManchmalOftSehr oft

0 von 5 beantwortet

Wichtige Informationen

Dieses Tool ist nur eine Hilfe zur Selbsteinschätzung. Es stellt keine medizinische Diagnose.
Es ersetzt keine Untersuchung durch qualifiziertes Fachpersonal für psychische Gesundheit. Wenn Sie sich Sorgen machen, suchen Sie professionelle Beratung.
Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder sich selbst oder anderen schaden könnten, wenden Sie sich sofort an den Notruf (112 in der EU) oder die TelefonSeelsorge (116 123 in Deutschland und Österreich, 143 in der Schweiz).

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