Stimmung nach der Geburt — Selbsttest

In den letzten zwei Wochen, wie oft wurden Sie durch folgende Probleme belastet?

1. Ich konnte lachen und die lustige Seite der Dinge sehen

Überhaupt nichtAn mehreren TagenAn mehr als der Hälfte der TageBeinahe jeden Tag

2. Ich habe mich auf Dinge mit Freude gefreut

Überhaupt nichtAn mehreren TagenAn mehr als der Hälfte der TageBeinahe jeden Tag

3. Ich habe mich unnötigerweise selbst beschuldigt, wenn etwas schiefging

Überhaupt nichtAn mehreren TagenAn mehr als der Hälfte der TageBeinahe jeden Tag

4. Ich war ängstlich oder besorgt ohne guten Grund

Überhaupt nichtAn mehreren TagenAn mehr als der Hälfte der TageBeinahe jeden Tag

5. Ich fühlte mich ohne guten Grund ängstlich oder panisch

Überhaupt nichtAn mehreren TagenAn mehr als der Hälfte der TageBeinahe jeden Tag

6. Die Dinge wurden mir zu viel

Überhaupt nichtAn mehreren TagenAn mehr als der Hälfte der TageBeinahe jeden Tag

7. Ich war so unglücklich, dass ich Schwierigkeiten beim Schlafen hatte

Überhaupt nichtAn mehreren TagenAn mehr als der Hälfte der TageBeinahe jeden Tag

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Wichtige Informationen

Dieses Tool ist nur eine Hilfe zur Selbsteinschätzung. Es stellt keine medizinische Diagnose.
Es ersetzt keine Untersuchung durch qualifiziertes Fachpersonal für psychische Gesundheit. Wenn Sie sich Sorgen machen, suchen Sie professionelle Beratung.
Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder sich selbst oder anderen schaden könnten, wenden Sie sich sofort an den Notruf (112 in der EU) oder die TelefonSeelsorge (116 123 in Deutschland und Österreich, 143 in der Schweiz).

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