← Tilbage til artikel

Stress-selvtest

Svar baseret på, hvordan du har haft det den seneste måned. Vælg den mulighed, der bedst beskriver din oplevelse.

1. Hvor ofte har du følt dig oprørt over noget uventet?
2. Hvor ofte har du følt, at du ikke kunne kontrollere de vigtige ting i dit liv?
3. Hvor ofte har du følt dig nervøs eller stresset?
4. Hvor ofte har du følt dig tryg ved din evne til at håndtere personlige problemer?
5. Hvor ofte har du følt, at tingene gik, som du ønskede?
6. Hvor ofte har du opdaget, at du ikke kunne klare alt det, du skulle?

0 af 6 besvaret