Autoteste do estado de ánimo posparto

En as últimas dos semanas, com que frequência le han molestado os siguientes problemas?

1. He podido reír y ver o lado divertido de as cosas

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

2. He esperado con ilusión hacer cosas

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

3. Me he culpado innecesariamente cuando as cosas salían mal

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

4. He estado ansioso o preocupado sin motivo aparente

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

5. Me he sentido asustado o en pánico sin motivo aparente

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

6. Las cosas me han superado

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

7. He estado tan infeliz que me ha costado dormir

De modo algumVários diasMais de metade dos diasQuase todos os dias

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Informação importante

Esta ferramenta é apenas uma ajuda de rastreio por autoteste. Não fornece um diagnóstico médico.
Não substitui uma avaliação por um profissional qualificado em saúde mental. Se está preocupado com a sua saúde, procure aconselhamento profissional.
Se está em crise ou pode fazer mal a si ou a outros, contacte imediatamente os serviços de emergência (112 na UE) ou a Linha SNS24 (808 24 24 24) ou SOS Voz Amiga (213 544 545) em Portugal.

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