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Autovalutazione burnout

Rispondi in base a come ti sei sentito riguardo al tuo lavoro o alle tue principali responsabilità nelle ultime settimane.

1. Con quale frequenza ti senti emotivamente esausto dal tuo lavoro o dalle tue principali responsabilità?
2. Con quale frequenza ti senti prosciugato alla fine della giornata lavorativa?
3. Con quale frequenza ti senti stanco quando ti alzi e affronti un'altra giornata di lavoro?
4. Con quale frequenza ti senti cinico o distaccato dal tuo lavoro?
5. Con quale frequenza ti senti meno efficace o realizzato di prima?
6. Con quale frequenza ti senti frustrato o irritabile a causa del tuo lavoro?

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